Francis Lam健身教練團隊

香港人工作繁忙, 長期缺乏運動及健身, 老中青也較少注意體適能, 以致身體狀況態每放愈下。今集Viu TV 【經緯線】就為大家探討這個問題。節目中, 私人健身中心 High Fitness 獲 Viu TV 作專題訪問, 本公司課程總監及健身教練 Francis Lam 於訪問中為學員進行了一連串的體適能測試, 當中為學員Jason分析了他的身體狀況及體能, 以及一些專業的健身建議, 希望可以透過健身運動提升Jason的體能。訪問中亦有幾個簡易健身動作示範, 大家可以參考一下。

特別嗚謝 Viu TV

資料來源:

http://viu.tv/encore/now-report#now-reporte28dai-nang-sing-si

官方網站: highfitnesshk.com

Facebook專頁: www.facebook.com/personaltrainerfrancis/

====================================
本公司全新健身教學網站正式啟用, 為大家提供更豐富內容
http://goo.gl/aGt3NR

更多有關課程內容
http://goo.gl/2bnN4s

Tags:

About author

-香港著名私人健身教練 -前Fuel:One品牌代言人 -人氣健身運動專欄作家 -健身訓練課程總監 -天然健美運動員專業健身教練, 積極與學員互動，製造良好運動氣氛，為任何上來的學員取得良好效果，培養運動興趣。客戶分享:https://goo.gl/2B6coK 瀏覽課程資料: https://goo.gl/4M4DL7 --------------------------------------------- ?【反應熱烈繼續推出1對1私人訓練首堂優惠$280 】 1對1 針對健身新手面對的消脂, 增肌, 身體姿勢及飲食問題, 全程共90分鐘教學及咨詢, 讓您更了解自己和將來的健身方式。全程按客戶的個人目標而設, 堅持口碑，絕無硬銷。優惠詳情請瀏覽:➡️ https://goo.gl/r4FpNb ?【最新3人小組健身課堂首堂體驗優惠$150】每班最多只有2-3人, 比起大班教學更容易學習, 教練亦易於集中教授學生。適合不同程度人士參加，包括全無運動經驗的健身新手。學生更可因應個人需要而選擇不同訓練項目的課堂, 彈性較大。課程詳細資料及時間表 ➡️ https://goo.gl/VkPQNb Tel/Whatsapp?3571 9824 ?9138 4576 ▶️銅鑼灣分店: 香港銅鑼灣謝斐道500號維安商業大廈14樓全層 ▶️尖沙咀分店: 九龍尖沙咀柯士甸路4-4A號柯士甸商業中心2樓全層 highfitnesshk.com #星級教練#私人健身教練#健身教練#PersonalTrainer#Pt#健身教學#增肌#消脂#修身#減肥#伸展#體適能#健身課程#營養飲食#健康餐#單對單訓練#小組健身#私人健身中心#高私隱度#Fitness System#尖沙咀#銅鑼灣

【Viu TV 訪問】經緯線 ( 私人健身教練Francis Lam受訪 ) 9-10-2016

Francis Lam健身教練團隊

About author